Алексей Руденко Общество инфекция Алексей Руденко

Врач Руденко назвал причину сильной слабости при COVID-19

Сейчас читают: 913
rg.ru

Невролог и реабилитолог Алексей Руденко рассказал, из-за чего при коронавирусной инфекции появляется сильная слабость. Причина - застой венозной крови. "К органам поступает недостаточно питательных веществ, в том числе кислорода.

Мышцы тоже недополучают питания", - объяснил врач (цитата по ТАСС).Что же делать? Оптимальный вариант - постепенное наращивание регулярных нагрузок до привычного уровня. "Начинать можно с коротких 10-минутных прогулок три раза в день.

Если возникает одышка, нагрузку нужно сократить, однако не прекращать занятия совсем", - добавил специалист.При отсутствии головокружений, одышки можно переходить к легким кардионагрузкам.

И только потом возвращаться к силовым тренировкам.Руденко также посоветовал применять препараты-антиоксидант, чтобы очистить кровь продуктов распада вируса.Не занимайтесь самолечением, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Читать на rg.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA