По словам специалиста, в жаркую погоду желательно пить воду, морс, компот, чай и квас, употребляя напитки небольшими порциями.
Они могут быть охлаждёнными, но не ледяными. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Депздрава Андрей Тяжельников предупредил, что, употребляя некоторые напитки в жару, можно навредить организму.