Перенесшим коронавирусную инфекцию людям стоит повременить с интенсивными спортивными тренировками, чтобы не получить осложнений.
Такой совет дал в беседе с «Вечерней Москвой» врач-иммунолог Илья Кукин.По его словам, одна из серьезных ошибок состоит в попытке любителей фитнеса вернуть показатели, которые были до болезни.
В итоге многие люди перегружают свой организм.«После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки.