Чеснок является популярнейшим средством укрепления иммунитета среди сторонников народной медицины. По сообщению врача-диетолога Анны Ивашкевич в интервью радио Sputnik, медики продолжают дискутировать по поводу лечебных свойств чеснока, но для большинства людей он полезен, если употреблять его в ограниченном количестве.Как рассказала специалист, в сезон распространения вирусных инфекций чеснок поможет усилить иммунную защиту организма благодаря наличию в его составе цинка.Злоупотреблять чесноком.