Психология - главные новости

Россия Украина ВСУ Психология психологи

18.04.2024 / 01:14

Незаметно изменяют нашу психику: ученые узнали, как сны влияют на наше здоровье

Новые исследования ученых позволили им взглянуть на влияние снов на наш организм под новым ракурсом. Оказалось, что оно выходит далеко за рамки настроения и качества сна, изменяя процессы в нашем мозге. Неврологи разрабатывают новые необычные методы, чтобы разгадать саму суть сновидений и их влияние на наши когнитивные функции и качество сна.

Украина здоровье наука исследование сон Психология психика

Что лучше всего помогает украинцам преодолевать стресс: данные соцопроса

Об этом свидетельствуют результаты онлайн-опроса "Социально-политические настроения украинцев" — совместного проекта "Деловой столицы" и "Нью Имидж Маркетинг Групп".

Украина республика Крым Луганская обл. Донецкая обл. Запорожская обл. Херсонская обл. Психология Социологический опрос

Теряем близких и здоровье: ученые рассказали, как одиночество медленно нас убивает

Общение с другими людьми и состояние здоровья оказались тесно между собой связаны, а некоторые ученые даже сравнили его дефицит с чувством голода и жаждой. Тереза Чаклос, координатор по семейному праву судебной системы Вашингтона, в 2010 году столкнулась с хроническим лимфоцитарным лейкозом, что привело ее от независимости и бодрости к одиночеству и изоляции — состояниям, которые значительно ухудшили ее здоровье.

Вивек Мурти Украина Сша Вашингтон здоровье наука стресс исследование Психология депрессия нейробиология

«Мы готовим их к бою». Главный психотерапевт ЦАХАЛ — о том, как военные в Израиле снимают острые эмоции, и особо тяжелых случаях

Алекс Давыдов, подполковник, руководитель отдела офицеров психического здоровья ЦАХАЛ, — о том, почему Израиль в разы увеличивает количество военных психологов, и о системе, по которой военные помогают друг другу выйти из острой эмоциональной ситуации. Нервы на пределе. От начала нынешней войны Израиля с палестинской террористической группировкой ХАМАС за психологической помощью обратилось рекордное количество военнослужащих Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ), более 10 тыс.

Россия Украина Израиль Палестина Психология Хезболла ХАМАС ПТСР ЦАХАЛ война России против Украины

Эффективное обезболивающее. Когда полезно материться

Бранные слова повышают болевой порог и выносливостьПравильная и красивая речь — это важный признак культурного человека. В военное время ругательства и даже мат — это не только ваша позиция, но и вполне эффективное обезболивающее средство.

Украина Психология эмоции

Семь продуктов, которые помогут вам победить стресс. Спойлер — алкоголя среди них нет

Для того, чтобы победить стресс порой достаточно лишь изменить свою диету. Помогает не всем, но попробовать стоит О том, что после шоколадки становится легче на душе, хорошо знает каждый сладкоежка.

Украина стресс Психология питание Здоровое питание правильное питание

Понижает давление и борется с одиночеством: занятия музыкой укрепляют здоровье пожилых людей

Пожилые люди сталкиваются с различными проблемами со здоровьем и с одиночеством, но ученые узнали эффективный метод борьбы почти со всеми этими проблемами сразу. Его подспорьем стала музыка. Музыка — это не просто источник развлечений для пожилых людей, это ключ к более здоровой и счастливой старости, говорит наука.

Украина здоровье музыка наука исследование Психология мозг давление

Болезнь кроется в мелочах: ученые назвали симптомы СДВГ, которые чаще всего упускают из виду

Миллионы взрослых людей по всему миру ежедневно сталкиваются с невероятными трудностями каждый день, даже не подозревая, что за этим стоит распространенное расстройство. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это не просто неспособность усидеть на месте или отвлечение на любую мелочь. Этим заболеванием страдают миллионы людей по всему миру, начиная с детства и заканчивая взрослым возрастом.

Украина здоровье работа наука исследование Психология мозг память

Остались ли мы нормальными после почти двух лет войны

Были ли у вас «странные», «ненормальные» или «сверхреакции» за последние 687 дней?На связи Киев — город, который нормализовал войну.Потому что пить кофе под вой воздушной тревоги, досыпать в коридоре, утешать тех, кто потерял близких на фронте или не имеет известий с нуля, «донатить», жить годами без пары и заниматься сексом на расстоянии, собирать на протезы, искать «war-life balance» и не понимать, что с тобой будет через год, — это новая норма украинца. И это — не нормально!Буду подчеркивать это, если нужно, каждый день.

Украина Киев Психология Советы психолога Психическое здоровье российско-украинская война

Как в индийском ашраме. Пять навыков, которые сегодня пригодятся всем

Эти практики помогут сохранить психическое здоровье Пять навыков из индийского ашрама — на украинской войне.Подруга, по ее собственному диагнозу, «включила Джулию Робертс». После тяжелого развода она еще до войны продала квартиру в Киеве и… отправилась в тур по ашрамам. Говорили с ней на днях.— А что ты там, — спрашиваю, — делаешь в тех ашрамах?— Расту духовно, — говорит она.— Ясно, — говорю.

Джулия Робертс Украина Киев стресс Психология Советы психолога

Даже после рождения внучки свекровь не хотела ничем нам помогать, а недавно я узнала, что и муж не говорил мне всей правды

Как говорят в народе, со своим уставом в чужой монастырь не ходят. И чаще всего это утверждение является наиболее справедливым в текущей ситуации. Но не всегда. Ведь жизнь — не односторонняя картинка, в которой сразу всё понятно и нет второго дна. На самом деле жизнь сложнее, чем кажется. Так что, если новый человек появляется в коллективе, семье или даже на спортплощадке, это не значит, что у него совсем нет права голоса. Но свою точку зрения этот человек должен доступно объяснить. А иначе, толку от его слов будет мало.

семья ПОМОЩЬ Психология лайфхаки проблемы истории

Забыть о вредной пище: хирург рассказал методы отказа от ультапереработанных продуктов

Хотя выбор в пользу здорового образа жизни является важным, это непростой процесс, требующий не только силу воли, но и комплексный психологический и физический подход. В последние годы мировое понимание проблемы снижения веса перешло от быстрых решений и хирургических вмешательств к более целостному подходу, сфокусированному на изменении образа жизни и психической адаптации. Повествование об успешном управлении весом все чаще строится на комплексном понимании диеты, поведения и психологических аспектов питания, о которых пишет The Telegraph.

Украина здоровье медицина Еда наука Психология питание фастфуд

Реанимация любви. Как спасти отношения с близким человеком

Иногда кажется, что все мосты разрушены, и отношения уже не спасти. Но порой все еще можно изменить«Дважды на одни грабли», «лошадка сдохла — слезь» — немало популярных пословиц предостерегают нас от попыток спасти отношения, которые трещат по швам или, кажется, уже развалились.Психологи же с этим не совсем согласны. Иногда любви все же нужно дать еще один шанс.

Украина Психология отношения счастье

Спокойствие и благодарность: 5 простых способов справиться со стрессом

Стресс окружает нас ежедневно, особенно в это неспокойное время, и возможность бороться с ним является важнейшим фактором не только счастья, но и крепкого здоровья. Для тех, кто в этом году намерен лучше справляться со стрессом, расширение круга обязанностей по уходу за собой может существенно изменить ситуацию, говорят эксперты. Хотя хронический стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая высокое кровяное давление и депрессию, есть простые и приятные стратегии, позволяющие держать его на расстоянии, пишет CNN.

Украина здоровье наука стресс исследование хобби Психология дыхание

Как преодолеть нерешительность и стать уверенным человеком: 10 простых советов

Стать уверенным человеком — это процесс, который требует времени и усилий. Работая над собой, принимая свои страхи и учась на ошибках, вы постепенно преодолеете нерешительность. Помните, что у каждого свой путь к уверенности, и ключ к успеху — в постоянном саморазвитии и самоуважении.

Украина советы Психология успех уверенность личность

От одной рюмки до алкоголизма: когда стоит начинать беспокоиться и как с этим бороться

Алкоголизм является проблемой миллионов людей, от которой косвенно страдает еще большее количество, поэтому важным является определять переломный момент его развития и знать все возможные способы борьбы с ним. Алкоголь является привычной категорией напитков для многих культур, однако его влияние на здоровье и повседневную жизнь часто понимается неправильно, считают эксперты.

Украина здоровье медицина наука алкоголь Психология напитки алкоголизм

Несколько важных вещей. Что поможет выстроить благополучие

Оставьте этот список где-то на видном местеА давайте в этом году вместе поработаем над собственным благополучием?Да, я знаю, что война, что поводов для боли и тревожности более чем достаточно, а еще я знаю, что благополучие как физиологическое состояние нервной системы можно воспитывать.Благополучие (я сознательно заменяю им слово «устойчивость» в этом тексте, потому что меня саму замахало «быть устойчивой» — иногда я хочу быть уязвимой, разбитой, истощенной… потому что это нормально — так чувствовать себя при таких обстоятельствах), так вот, благополучие — это мышца. Ее можно качать, как трицепс.Здесь главное — начинать с малюсеньких шагов.

Украина Психология счастье Психическое здоровье

Практики, игры, теория. Как помочь детям преодолевать стресс

Все, что мы сможем сделать для тела, — это сейчас терапия Помощь детям. Практики, игры, теория. Я немного отдохнула и начала собирать то, что именно сейчас может помочь детям.

Украина дети стресс Психология Советы психолога

Подпоив человека, привлекательнее в его глазах не станешь: что обнаружили ученые

Новое исследование показывает, что алкоголь вовсе не способен сделать людей симпатичнее, но некоторые положительные моменты все же есть. Явление, которое также именуют как "пивные очки", предполагает, что выпитый алкоголь делает людей более привлекательными в наших глазах. Данное утверждение уже подверглось множеству испытаний, однако ученые до сих пор не могут поставить точку, пишет Science Alert.

Украина здоровье ученые исследование алкоголь Психология люди

Залог спокойной и полезной ночи: 5 привычек улучшающих качество сна

Крепкий сон является важным фактором общего здоровья, но миллионы людей страдают от его недостатка. Ученые поделились простыми рекомендациями, направленными на повышение его качества. В нашем стремлении к здоровью и счастью качественный сон является важным столпом достижения этих целей.

Украина здоровье наука исследование сон Психология температура нейробиология

Шесть простых советов. Как оставаться способными мыслить, несмотря на постоянную опасность

Тело — прежде всегоКак остаться при своем уме и в себе, сохранить роскошь мыслить, создавать и прощать, а также сочувствовать и любить?Возможно, я многих удивлю, но чтобы все это мочь, нужно быть в состоянии переживать боль, отчаяние, уныние, отчаяние и скорбь, гнев и ярость, тревогу. Иногда все это по кругу. И после каждого круга культивировать к себе доброту и сострадание.Трудно всем украинцам, трудно многим семьям, целым сообществам.

Украина стресс Психология опасность мышление

Голландский тренд "ничего не делать": он поможет справиться с выгоранием в 2024 году

По мнению экспертов, никсен — это лучшее, что мы можем сделать для своей жизни в долгосрочной перспективе. Постоянно работая и стремясь подняться побыстрее по карьерной лестнице, мы подчас обнаруживаем, что полностью "выгорели" — эмоционально чувствуем себя опустошенными и не хотим ничего делать. Как справиться с этой проблемой, рассказали в журнале Newsweek.

Украина отдых Психология желание

Незаметная эпидемия: ВОЗ признало одиночество опасным для здоровья

Хотя многие из нас рассматривают одиночество как социальный аспект нашей жизни, последние исследования показали, что оно влияет на наше физическое здоровье не меньше других факторов. Всемирная организация здравоохранения инициировала создание глобальной комиссии по борьбе с одиночеством, признавая его значительное влияние на здоровье. Комиссия призвана устранить риски для здоровья, связанные с одиночеством, от которого страдает значительная часть пожилых людей и подростков во всем мире.

Украина Англия здоровье смерть наука исследование Психология пожилые люди одиночество

Здоровая голова. Пандемия не привела к кризису психологического здоровья, – ученые

Психическое здоровье большинства людей было достаточно хорошим во время пандемии коронавируса, показывает новое удивительное исследование, хотя в других сферах все не так радужно. В докладе, опубликованном в рецензируемом медицинском журнале, проанализировано 137 исследований со всего мира и обнаружено, что в целом психическое здоровье людей не показало значительных изменений до и после самой страшной пандемии коронавируса, пишет Science Alert. "Влияние COVID-19 на психическое здоровье более нюансировано, чем термин "цунами" или другие подобные термины, используемые некоторыми исследователями и во многих статьях СМИ, – пишут исследователи.

Украина Китай Пандемия здоровье наука исследование Психология Пандемия Коронавируса Психическое здоровье

Таро-прогноз на ноябрь-2022 для каждого знака зодиака

На Таро-прогноз на ноябрь — 2022 от Анжелы Перл у меня большие надежды. Этот таролог и эзотерик точно знает свое дело. Ее советы уже ни раз помогли как мне, так и моим знакомым и родным. «Жизнь начинает налаживаться!» — говорит она в своих предсказания. Хочется верить в это. Не зря же говорят, что по вере вашей и будет вам!

Психология мужчины женщины

Депрессия и выгорание. Как понять, что они наступили, как их различить и что делать, чтобы выйти из них

Клиницисты и исследователи дают советы о том, как определить разницу между депрессией и выгоранием, и что делать в обоих случаях. Усталость, когда она настигает, становится всепоглощающей. Ваш телефон звонит, и вам хочется швырнуть его через всю комнату.

Украина Психология депрессия

Эксперты назвали главную опасность удаленной работы

Клинический нейропсихолог Кэтрин Джеймс заявила, что в этом есть проблемы, которые нужно решать прямо сейчас, чтобы предотвратить будущий кризис психического здоровья. Ведущие эксперты утверждают, что работа на дому вредит психическому здоровью. В частности, приводит к развитию тревоги, депрессии и расстройства пищевого поведения.

Украина Англия работа Психология психика

Эксперты оценили риски удаленной работы

Украина Англия работа Психология психика

Что делать, если боитесь отдавать ребенка в школу из-за войны — советы психолога

До начала нового учебного года меньше месяца. И родителей беспокоит вопрос — как будет выглядеть обучение в условиях войны, и безопасно ли вообще отдавать детей в школу. В социальных сетях часто спорят о надежности подвалов, опасности больших окон и вероятности прилетов ракет.

Украина школа Психология Советы психолога

Насилие над собой. Почему не стоит всегда думать о хорошем

Токсичный позитив — это некачественное и временное обезболивающее«Don't worry, be happy» — хорошая мантра. Проблема в том, что реальность не исключительно позитивна, как бы нам этого не хотелось. Если вы позволяете себе испытывать только эмоции со знаком «плюс» — к сожалению, это самообман.

Украина Швеция Стокгольм Психология эмоции

Антидепрессанты опасны? Как победить депрессию и не навредить себе

Крайне важно, чтобы люди с симптомами депрессии обращались за помощью (Фото:Toa Heftiba/Unsplash) Депрессия становится все более распространенным явлением, пандемия коронавируса, мировой кризис, война России против Украины — все это расшатывает эмоциональное состояние. Возможно сейчас вы принимаете лекарства от депрессии, и это нормально, но задумывались ли вы, как эти лекарства работают, и вообще, почему люди впадают в депрессию?Правовая информация.

Россия Украина Психология депрессия психологическая помощь

«Не погружайтесь в прогнозы». Возможно ли контролировать свое будущее — объясняет психолог

В программе Ранок з Україною известная психолог Елена Адамова рассказала, как привыкнуть к новой жизни, в которой контролировать и планировать свое будущее просто невозможно.психолог, постоянная экспертка канала УкраинаБолее 110 дней войны за плечами, но привыкнуть к такой жизни просто невозможно. Украинцы вынуждены меняться, адаптироваться к новой реальности и жить одним днем. Что оказалось сложнее, чем мы могли себе представить.Коронавирус показал нам, что планы могут строиться не больше, чем на неделю, а война научила жить одним днем.

Россия Украина Психология Советы психолога война России против Украины

Владимир Древс уверен, что предсказания из древних Вед начали сбываться

Еще древние веды упоминали о законе кармических последствий. Человек, который поставил целью своей жизни служить Богу и человечеству, духовный практик, Владимир Древс уверен, что предсказания из древних Вед начали сбываться.

Римская Империя Британская Империя изменения Психология

Плачут не только от горя. Ученые объяснили, зачем людям нужны слезы

По словам ученых, слезы имеют психологические, социальные и физические причины. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

Украина Австралия Мельбурн здоровье Психология мозг

ВОЗ поможет украинцам с психологической реабилитацией

Об этом рассказал председатель Бюро ВОЗ в Украине Ярно Хабихт, передает "ДС" со ссылкой на "Суспильне".

Ярно Хабихт Россия Украина Сша Швейцария Евросоюз ВОЗ Психология война с россией

Зачем люди выходят больными на работу: ученые разрешили давнюю дилемму

Исследование показало, почему удаленные сотрудники, которые находятся дома и плохо себя чувствуют, стараются не выпадать из рабочего ритма. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

Украина Дублин Ирландия здоровье работа Психология

От боли, радости и сочувствия. Почему мы плачем

Эволюционные психологи считают слезы одним из важнейших приобретений человеческой цивилизацииОтвечала на вопрос: «Что за механизм — плакать? Почему животные не плачут (уж точно не плачут так, как люди)? Почему одно и то же действие является откликом на совершенно разные раздражители, причем и физические и психические: слезы от боли, радости, сочувствия?»Это очень хороший вопрос, который до сих пор задают себе (и своим подопытным) ученые разных специальностей: физиологи, эволюционные психологи, генетики, иммунологи, социологи. И у всех есть версии, одна краше другой.

Украина Психология эволюция

Психолог Матвей Зотов об особенностях финансового поведения в кризис

Матвея Зотова, психолога, который изучает тему монетарного поведения, дать свои комментарии. Ранее он уже рассказывал журналу «Будущее», как психические процессы влияют на финансовое поведение человека.— В чем отличие схем финансового поведения, которые включаются в период кризиса, от обычных? И что в связи с этим полезно учитывать?— Сейчас все очень сильно боятся неопределенности, считают, что «вот завтра что-нибудь…» Но на самом деле мы всегда находимся в ситуации неопределенности.

здоровье Психология

Детский рисунок – в помощь психологу и педагогу

Современному ребенку в меньшей степени доступно трагическое переживание, чем их сверстникам сто лет назад Наталья Савицкая Обозреватель «Независимой газеты» Тэги: высьавка, международная коллекция, детские рисунки, рао, обучение, методики, психология, чувства, трагическое, драматическое Фаворский Никита. 11 лет. Карикатура «Школьники в классе».

Наталья Савицкая Россия обучение Психология чувства

Что происходит, когда нервничают стоматологи

Пандемия спровоцировала рост стрессовых расстройств среди врачей Иван Сапрыкин Тэги: пандемия, коронавирус, стрессовые расстройства, медработники, врачи, психология, вшэ Все статьи по теме "Коронавирус COVID-19 - новая мировая проблема" Зубные врачи оказались самой удобной референтной группой при изучении уровня тревожности медицинских работников. Фото агентства «Москва» Психологи из Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» совместно с коллегами из Екатеринбурга провели исследование о влиянии пандемии на психологическое здоровье российских врачей. Оказалось, что медицинские работники чаще стали страдать от стресса, тревоги и депрессии.

Россия Москва Сша Англия Италия Китай Екатеринбург Австралия Индия Уральск врачи Психология ВШЭ

Психолог дала советы, как не поссориться с близкими в сложное время

Как сохранить отношения с родственниками и друзьями в непростое время, рассказала семейный психолог Светлана Бояринова.

врачи Психология отношения

Психолог Осипова рассказала, как проявляется весеннее обострение

Синдром весеннего обострения может проявиться у человека после окончания зимы, когда его организм истощен. Ему наиболее подвержены люди, которые имеют физические и психологические заболевания. Однако иногда он встречается и у здоровых людей. Об этом рассказала доктор психологических наук Виктория Осипова.

советы Психология

Врач рассказал о психологических проблемах после перенесенного коронавируса

Доктор медицинских наук Дмитрий Еделев рассказал, что многие пациенты, перенесшие коронавирус, сталкиваются с психоневрологическими и психиатрическими нарушениями.

Дмитрий Еделев коронавирус врачи Психология

Дорога на тот свет? Чем опасен бесконтрольный прием антидепрессантов

Россияне в несколько раз чаще стали покупать успокоительные средства и серьезные антидепрессанты — об этом свидетельствует официальная статистика. За последний месяц продажи указанных лекарственных средств выросли на 45%. Провизоры отмечают: мало кто приходит с направлением от врачей.

лекарства психиатрия Психология

Ученые предупредили об опасности COVID-19 для психики

Переболевшие ковидом имеют более высокие шансы столкнуться с расстройством психики.

Сша коронавирус Психология

Прямой путь на тот свет: чем опасен бесконтрольный прием антидепрессантов

лекарства психиатрия Психология

Антидепрессанты в России стали популярны

В начале 2022 года лекарства от психических расстройств набрали невероятную популярность. Продажи антидепрессантов увеличились на 43% в период с 10 января по 6 февраля, а нейролептиков на 35%, в сравнении с этим же промежутком времени в 2021 году.

Россия Психология психологи депрессия

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0

Психология - главные новости

Все новости, где упоминается Психология