Наталья Круглова Санкт-Петербург иммунитет диета агрегатор Наталья Круглова Санкт-Петербург

Средиземноморский рацион для иммунитета: советы диетолога

Сейчас читают: 855
profile.ru

Организация питания определенным образом может поспособствовать укреплению иммунитета, что особенно важно в период распространения вирусных инфекций.

Об этом рассказала диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии Санкт-Петербургского государственного университета Наталья Круглова.

По мнению Кругловой, укрепить иммунитет поможет средиземноморская диета – это собирательное название принципов питания, закрепившихся в странах бассейна Средиземного моря.

Этот рацион не разрабатывали врачи – они лишь обратили внимание, что жители Средиземноморья реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем представители многих других регионов.

Читать на profile.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA