Александр Калинкин Москва Общество школы самит Александр Калинкин Москва

Сомнолог назвал самую частую причину кошмаров у россиян

Сейчас читают: 982
newdaynews.ru

Качество сна почти полностью зависит от условий, с которых спит человек. Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал причину осенних кошмаров. «Повышение температуры, как и высокая влажность, влияет на качество и структуру сна человека.

И более частые проявления – кошмарные сновидения», – рассказал сомнолог в беседе с «Вечерней Москвой». Таким образом, ночные кошмары чаще снятся в душных квартирах, поэтому рекомендуется проветривать помещение перед сном.

Читать на newdaynews.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA