все Пермь здоровье телевидение люди

Сегодня в новостях

Владимир Путин

Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.

В новостях

Об этом же в других СМИ

smartmoney.one

Рэй Далио: на какой компромисс должна пойти ФРС для борьбы с инфляцией

16.03 - 17:36

vm.ru

Эндокринолог дала советы, как справиться со стрессом в весенний период

16.03 - 04:46

vm.ru

Психолог дала советы, как не поссориться с близкими в сложное время

15.03 - 11:21

nsn.fm

«Постковид не ушел»: Онищенко дал совет Минздраву после отмены масочного режима

14.03 - 18:02

Больше по теме

Психотерапевт дал пермякам совет на время потрясений

Пермь здоровье телевидение люди

28.02.2022 - 09:42

Сейчас читают: 531

ura.news:

Пермский врач-психотерапевт Александр Вайнер для сохранения психики от тревоги советует ограничить потоки потребляемой информации.

О соцсетях нужно забыть, а просмотр телевидения исключить даже людям со здоровой психикой, уверен он. «Доступ к информации нужно сделать лимитированным.

Выберете пару источников, где все преподносится более-менее спокойно и честно, читайте их, но не более одного раза в день. О бесконечном скроллинге лент социальных сетей придется забыть.

Просмотр телевизора должен занимать ровно 0 минут, 0 секунд в день. ТВ противопоказано даже людям с абсолютно здоровой психикой», — пишет Вайнер в Instagram.Врач советует исключить из круга общения фанатичных людей, которые агрессивно навязывают свою точку зрения и не способны говорить ни о чем кроме общественно-политической жизни.

Читать на ura.news

Все новости от ura.news

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Вирусолог дал советы по ревакцинации от коронавируса

В данный момент прививка от коронавируса, скорее всего, не так необходима, как это было в первые два года, стоит сделать небольшую паузу между вакцинациями. Такое мнение высказал руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ Павел Волчков.

Алексей Водовозов Павел Волчков коронавирус врачи вакцинация

Александр Мясников дал советы по борьбе со стрессом

При стрессе для защиты организма от его негативных последствий необходимо мобилизовать внутренние силы. Такое заявление в своем Telegram-канале сделал теледоктор Александр Мясников. Изображение взято с: commons.wikimedia.org Как напомнил Александр Мясников, стресс является губительным для организма.

Александр Мясников инфекция роды

Писатель Нина Пушкова: Только семья способна оказать сопротивление бездушной системе, а одиночество ведет к психотерапевту

Алексей Пушков писатели

Врач дал совет, как лечить насморк при «омикроне»

При заражении штаммом коронавируса «омикрон» насморк вообще не надо никак лечить. Об этом сообщил врач-терапевт Алексей Хухрев в разговоре с «Москвой 24».

Алексей Хухрев Москва Общество лечение заражение

Врач дал советы, как снизить уровень стресса

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов на фоне непростой ситуации в стране предложил россиянам для борьбы со стрессом использовать технику под названием «время беспокойства».

Роман Бузунов Москва Общество коронавирус профессор

Россиянам дали совет, как обезопасить компьютер после решения Microsoft

Так как решение компании Microsoft приостановить продажи и предоставление услуг на территории РФ может повлечь за собой появление уязвимостей на компьютерах, эксперт посоветовал, как можно их обезопасить.

Россия Украина Политика технологии microsoft

Психотерапевт Бехтерева назвала способ борьбы с тревогой и стрессом

Врач-психотерапевт Клиники Института мозга человека РАН, член координационного совета Российской психотерапевтической ассоциации Наталья Бехтерева рассказала, как можно снизить стресс и тревогу.В беседе с «Известиями» специалист выразила уверенность, что в условиях стрессогенных факторов, таких как эпидемия, политический или военный кризис, негативное влияние можно ослабить, старательно делая обыденные дела, выполняя физические упражнения, меньше смотреть телевизор и больше времени уделять общению с близкими людьми.«Жизнь в рутине, занятия спортом, ограничение новостного контента, распознавание своих эмоций является основой профилактики стресса и тревожно-депрессивных расстройств», — подчеркнула она.Ранее психолог и гештальт-терапевт Елена Друма в беседе с ФАН рассказала, как абстрагироваться от негатива в соцсетях.

Россия Общество эпидемии мозг

Психолог дала советы по успокоению и снижению тревожности детей

Если ребенок часто просыпается ночью из-за кошмарного сна или же, насмотревшись «страшилок» по телевизору, бежит к вам в надежде найти утешение и поддержку, стоит вспомнить о поддерживающих ритуалах и снять некоторые ограничения. Советы родителям 1 марта в беседе с Пятым каналом дала педагог-психолог Наталья Григорьевская.

Израиль дети ребенок Психология и отношения

Невролог Чудинская дала советы по восстановлению обоняния после COVID-19

Врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), член Европейской академии неврологии Галина Чудинская дала советы по восстановлению обоняния после COVID-19.В беседе с «Газетой.Ru» она заявила, что если потеря обоняния продолжительная, более двух месяцев, то для восстановления потребуются медикаментозные способы.«Например, стимуляция ацетилхолиновой передачи или транслингвальная нейростимуляция с помощью аппарата BrainPort, которая используется при других очаговых поражениях ЦНС и периферической нервной системы, стимулируя передачу импульсов и ускоряя процесс регенерации обоняния», — уточнила невролог.Как отметила Чудинская, если обоняние пропало в начале пандемии и до сих пор не восстановилось, то переживать не стоит, поскольку могут помочь передовые технологии и программы реабилитации после коронавируса.Ранее иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков в беседе с URA.RU рассказал о факторах, влияющих на иммунитет после COVID-19.

Николай Крючков Пандемия технологии

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0