Надежда Панова Пандемия Психология психологи Надежда Панова

Психолог рассказала, как сохранить душевное спокойствие в условиях пандемии

Сейчас читают: 349
vm.ru

Врач-психотерапевт Надежда Панова рассказала, как в условиях постоянной угрозы заражения и действующих ограничений сохранить душевное спокойствие.

Эксперт считает, что тревожность, как и коронавирусную инфекцию, надо лечить, а не запускать. Для поддержки устойчивого психологического состояния в этот период стоитотказаться от вредных привычек и чрезмерных нагрузок, которые являются стрессовым фактором для организма.

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA