Приход весны нередко отмечается плохим самочувствием, усталостью, нарушениями сна и пищеварения, однако если раньше это можно было объяснить гиповитаминозом, то сейчас эти симптомы можно спутать с признаками постковидного синдрома.
О том, в чем разница между гиповитаминозом и постковидным синдромом, рассказал основатель и владелец медицинской онлайн-лаборатории Валерий Саванович.
Прежде всего эксперт подчеркнул, что «авитаминоз» — это бытовое, но неверное название явления, с которым большинство сталкивается к концу зимы и началу весны. «Авитаминоз — это полное отсутствие того или иного витамина в организме, а сегодня такое уже случается крайне редко.
В условиях современных городов уместнее говорить о гиповитаминозе — нехватке витаминов», — уточнил Саванович. Гиповитаминоз развивается по двум причинам: в зимний период, как правило, существует дефицит витаминов из-за нехватки свежих овощей, фруктов и ягод, а также из-за короткого светового дня (нехватка витамина D), сообщает газета «Известия».