Группа ученых изучила 60 пожилых людей, которые жаловались на проблемы с памятью. Испытуемых разделили на две группы: первая каждый день по 12 минут слушала музыка; вторая – занималась практикой медитации.
Эксперимент продолжался 12 недель, сообщает издание Journal of Alzheimer's Disease. В начале исследования и по его завершению участники сдавали кровь на маркеры, связанные с болезнью Альцгеймера.
Рекомендуем прочесть: Ученые назвали овощи и фрукты, способные помочь в борьбе со стрессом Врач