Наш постоянный эксперт Наталья Давыдова (@tetyamotya) рассказала, как пережить холодное время года без простуд. — Почему осенью снижается иммунитет и начинаются вирусные эпидемии? — Основные факторы — изменение климата, уменьшение светового дня, сокращение количества сезонных источников витаминов — овощей и фруктов, нехватка микро- и макронутриентов.Становится холоднее, и мы куда реже прогуливаемся на свежем воздухе, проветриваем помещение.