Токсичный позитив — это некачественное и временное обезболивающее«Don't worry, be happy» — хорошая мантра. Проблема в том, что реальность не исключительно позитивна, как бы нам этого не хотелось.
Если вы позволяете себе испытывать только эмоции со знаком «плюс» — к сожалению, это самообман. А идея о «положительных вибрациях» может звучать особенно лицемерно во время войны, когда столько людей страдают.
Токсический оптимизм имеет риски, которые нам следует учитывать. Как его распознать и выбрать более «здоровые» альтернативы — оптимизм, резильентность и поддержку?Концепция позитивного мышления за последние годы сильно погрузилась в наше подсознание.
Со всех сторон звучали советы — закрывать глаза на плохое, скрывать «отрицательные» эмоции, одевать «голливудскую» улыбку, даже когда плачешь в душе.