В конце зимней поры большинство людей ощущают повышенную вялость и хандру. Телеведущий и медик Александр Мясников объяснил, что эти симптомы связаны с депрессией, неумением прорабатывать стресс и дал советы, как устранить данную проблему.

Изображение взято с: YouTube Зимой на улице большую часть времени холодно и темно, от чего организму становится дискомфортно, и усиливается тревожное состояние. «Я не знаком с человеком, который ощущает депрессию, пробежав по зимнему лесу 50 километров.

Скидывать всё на нехватку витаминов не нужно», - отметил специалист. Мясников дал советы для приятного «пробуждения организма от зимней спячки».

Он порекомендовал вставать в одно и то же время, около часа заниматься физическими упражнениями, плотно кушать, подниматься по лестнице и забыть про лифт, уменьшить езду в транспорте, одежду надевать не больше трёх слоев и наслаждаться жизнью. «Постоянно думать о коронавирусе, недостатке денег и приближении войны – малоэффективно.

Читать на actualnews.org

Все новости от actualnews.org

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач Мясников: бактерии, вызывающие менингит, крайне опасны

МОСКВА, 14 фев — РИА Новости. Пневмококк, менингококк и гемофильная палочка представляют серьезную угрозу, уносящую миллионы человеческих жизней ежегодно. Об этом в эфире телеканала "Россия 1" заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

Александр Мясников Россия Москва Общество Здоровье - Общество Александр Мясников (врач)

«Факторы риска у него очень большие»: Мясников оценил состояние Жириновского

Ранее стало известно о госпитализации Владимира Жириновского с подтвержденным коронавирусом. Доктор Александр Мясников выразил слова поддержки известному политику.

Владимир Жириновский Александр Мясников Украина коронавирус мясников жириновский

«Жить мыслями о ковиде и войне непродуктивно»: Мясников призвал проснуться «от зимней спячки»

Телеведущий и врач Александр Мясников призвал россиян не оправдывать свое плохое самочувствие постковидным синдромом.

Александр Мясников Общество люди Здоровье и красота

Теледоктор Мясников сообщил, для кого коронавирус может закончиться комой

Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» заявил, что в некоторых случаях коронавирусная инфекция может спровоцировать кому.По словам специалиста, в данном случае речь идет прежде всего о пациентах с сахарным диабетом, для которых любой вирус представляет серьезную опасность, тем более COVID-19.Как пояснил Мясников, даже грипп в свое время провоцировал у диабетиков гиперосмолярную кому, при которой кровь резко густеет.

Александр Мясников Теледоктор Мясников Россия коронавирус Вирус инфекция

Доктор Мясников раскритиковал планы по вакцинации российских детей

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников раскритиковал планы по вакцинации российских детей от омикрон-штамма COVID-19.

Александр Мясников Алексей Аграновский Общество коронавирус дети

Мясников призвал не посещать больницы в период распространения «Омикрона»

По словам специалиста, сейчас не стоит посещать медицинские учреждения, чтобы не заразиться «Омикроном». Мясников привел статью британских СМИ, в которой сообщалось, что около 20% людей, обратившихся к врачам по другим причинам, заразились COVID-19.

Александр Мясников Общество СМИ люди

Мясников раскрыл причину возникновения постковидного синдрома

Постковидный синдром может проявляться не только у людей, переболевших COVID-19. Такое состояние также наблюдается после тяжелого вирусного заболевания — гриппа, ветрянки, пневмококковой, хламидийной инфекции, ВИЧ-инфекции и даже гепатита, сообщил в интервью изданию «Вечерняя Москва» врач и телеведущий Александр Мясников.Он также отметил, что даже после выздоровления от COVID-19 постинфекционный синдром может сохраняться и может проявляться при других заболеваниях.Постковидный синдром может даже возникнуть у пациентов, которые переболели «ковидом» в легкой форме, добавил Мясников.В условиях пандемии многие люди связывают свои недуги с коронавирусом, однако это не всегда так, добавил теледоктор.«Любая боль в спине, давление, еще что-то.

Александр Мясников Москва инфекция люди

Мясников раскритиковал врачей за массовое назначение кроверазжижающих лекарств при COVID-19

Известный врач и телеведущий Александр Мясников заявил о недопустимости массового приема кроверазжижающих препаратов (антикоагулянтов) при легкой форме коронавирусной инфекции. Об этом медик рассказал в своем Telegram-канале.Фото: www.instagram.com/drmyasnikov.ruПо словам специалиста, в его адрес поступает много обращений от пациентов, которым при положительном тесте на COVID-19 сразу же назначают антикоагулянты.Однако Мясников подчеркнул, что поголовный прием кроверазжижающих препаратов без серьезных показаний способен приводить к жизнеугрожающим кровотечениям и кровоизлияниям в мозг даже у молодых пациентов.Как пояснил теледоктор, назначать антикоагулянты имеет смысл только пациентам из группы риска: пожилым людям, гражданам с хронической сердечной недостаточностью, ожирением, сахарным диабетом и высоким уровнем D-димера.

Александр Мясников Общество лекарства

Телеврач Мясников высказался об осложнениях при постковидном синдроме

Ведущий и доктор Александр Мясников рассказал, почему некоторые категории людей не сталкиваются с постковидным синдромом после перенесенной болезни. Телезрительница поинтересовалась у врача, почему две ее подруги, которые обе переболели коронавирусной инфекцией, чувствуют себя по-разному. Одна из них полностью выздоровела, в то время как другая до сих пор не может вылечиться до конца: она испытывает проблемы с восстановлением обоняния, а общее состояние характеризуется постоянной слабостью.

Александр Мясников Россия коронавирус мясников

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0