Переболевшие коронавирусом перед возвращением к полноценным спортивным тренировкам должны подготовить свой организм к нагрузкам.
Об этом "Вечерней Москве" рассказал врач-вирусолог Илья Кукин.Поначалу вам будет не хватать выносливости из-за биохимических процессов, которые происходили в организме, когда разрушались клетки, в том числе мышечные.
Именно поэтому, когда вы выходите на прежнюю мощность, организм не может дать необходимой силы из-за дефицита энергии. Поэтому мы должны организм.