Такой ошибкой врач-иммунолог Илья Кукин называет активные физические занятия вскоре после выздоровления. Многие любители спортивного образа жизни спешат наверстать упущенное и, еще не оправившись от болезни, начинают заниматься с прежним усердием. «Это крайне опасно и недопустимо.
После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий,