Недосып увеличивает риск заражения инфекциями на 250 процентов, заявил руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин.
Об этом сообщает в понедельник ТАСС.«Сон и иммунитет — это практически синонимы», — сказал он радиостанции «Говорит Москва».
В ВОЗ рассказали, как долго переболевшие COVID-19 остаются заразными По словам эксперта,при сокращении сна иммунитет резко падает, и вероятность заразиться любой инфекцией, «если человек спит меньше пяти часов, по сравнению