Чрезмерное употребление сахарозаменителей может привести к расстройству кишечника и диарее. Об этом предупредила диетолог-нутрициолог Людмила Микитюк.
При этом она подчеркнула, что сахар по-прежнему превосходит заменители по количеству побочных эффектов.«У сахарозаменителя всего две проблемы.
Он может вызвать расстройство кишечника и диарею. Так как люди думают, что в составе нет сахара, то могут съесть чрезмерное количество продукта, содержащего сахарозаменитель», — приводит слова Людмилы Микитюк Пятый канал.Нутрициолог предупредила, что сахарозаменители опасны для людей с редким генетическим расстройством «фенилкетонурия».
В организме таких пациентов не расщепляется фенилаланин. Он входит в состав аспартама — одного из самых популярных сахарозаменителей.